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扁豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:46:18健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料扁豆300g相克食物油3勺猪肉1块相克食物
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凉拌小青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:44:41健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料青菜一把相克食物蒜适量相克食物 耗油适量醋适量相克食物 芥末油适量香油适量 盐一点凉
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芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:44:26健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜4棵相克食物 香干8块
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芝士焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:41:08健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩米饭一人份芝士适量相克食物香
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葱烧小芋头的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:39:10食材用料 小芋头数个葱少许相克食物 生抽香油葱烧小芋头的做法1.小芋头冲洗干净后放入锅里冷水蒸12分钟。2.芋头用凉水冲一下。3.
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豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:36:47健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白链1条豆
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茄夹的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:33:14食材用料 青茄600克 肉馅200克 小香葱50克油适量面粉30克 盐适量 鸡精适量 老抽适量茄夹的做法1.准备食材,茄子洗净备用,肉馅调
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糖醋虾的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:30:49健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大明虾400克 生姜末少许 葱花少许 盐少许白糖适量相克食物香醋适量相克食物料酒少许糖醋虾的做
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自制凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:30:46健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料青辣椒少许相克食物 清水450g 豌豆淀粉50克 红辣椒少许大蒜少许相克食物 生抽1勺番茄酱
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牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:30:10健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉半斤相克食物 耗油少许 熟花生米少许 红干辣椒少许豆瓣酱一斤
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酱炖牛筋肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:30:04健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱2小棵相克食物桂皮一段 红烧酱油2大勺 黄酱半袋大料2个 酱豆腐3块 十三香
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芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:26:56健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆100克牛奶250克相克食物白糖30克相克食物吉利丁粉20克 水50克 大芒果1个
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自制葡萄汁的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:24:23健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄20斤相克食物 水2o斤冰糖2斤相克食物自制葡萄汁的做法1.把新鲜的葡萄洗干净,我用
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自制面包糠的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:22:54食材用料 南瓜吐司自制面包糠的做法1.用手把已发硬的面包揉碎2.第一次揉碎之后3.用大孔筛过筛4.第一次过筛完毕5.过筛之后,再把
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脆皮炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:18:40健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉面粉 鸡蛋清 面包糠 盐味精相克食物
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兰香子的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:18:31健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料兰香子10克甜橙1个相克食物牛奶100克相克食物蜂蜜相克食物兰香
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自制萨琪玛的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:18:10健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150g左右 泡打粉一小勺油白砂
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泡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:14:10健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜相克食物胡萝
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紫菜饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:10:51健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料大米相克食物紫菜相克食物紫菜饭团的做法1.大米加水,煮
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冬瓜牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:08:56健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相
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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:04:26健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米粉110克面粉10克白糖50
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炒田螺的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:59:46健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料田螺3斤相克食物紫苏叶10片相克食物花椒