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辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:06:13  阅读:8769+ 来源:本站原创 作者:范逸臣

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

辣白菜400克 猪五花100克
豆腐200克相克食物 葱花适量
牛肉粉2勺 食盐少许
两瓣相克食物

辣白菜豆腐汤的做法

  • 1.准备食材,辣白菜要有辣白菜汤,这样才好吃。

  • 2.锅中放油,放入肉片炒至断生。

  • 3.放入辣白菜一起炒匀。

  • 4.把炒好的辣白菜倒进石锅中,如果没有石锅就省略这步骤了。

  • 5.放入适量清水,再放两勺牛肉粉和蒜末小火煮开再转大火,如果觉得淡可以放些盐。

  • 6.大火煮开后倒入切好的豆腐

  • 7.煮沸到豆腐翻滚上来,大约五分钟左右,撒葱花。

  • 8.开始享用啦!

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