胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 日本豆腐3条 | 鲜虾18只 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 葱1条相克食物 |
| 小米椒2个 | 味极鲜酱油适量 |
| 盐少许 | 玉米淀粉适量 |
| 清水少许 | |
1.来张诱惑图
2.再来一张
3.准备食材
4.虾去头去尾挑虾练，用酱油和盐油腌制备
5.胡萝卜切圆形1cm左右的厚度，日本豆腐头尾切掉，
6.切好摆设。
7.把腌制的的虾仁放在挖个小洞的豆腐面（不挖的话虾仁会脱落，豆腐很滑）上。
8.烧开水上锅蒸十分钟。
9.蒸豆腐的空余时间用酱油盐淀粉油清水调成汁备用
10.热锅煮汁
11.淋上虾仁面。洒上葱花，胡萝卜碎洒上盘边装饰即可。
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