健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 大米300g相克食物 | 绿豆100g相克食物 |
| 清水适量 | |
绿豆焖饭的做法
1.准备食材
2.绿豆洗净提前泡发3个小时左右
3.将大米淘洗干净放入电饭锅内胆中
4.泡发好的绿豆也一起放入
5.加入适量的水，和平时煮饭的水一样就可以
6.盖上盖子按至煮饭键焖煮自动跳保温状态再焖10分钟左右即可
7.哒哒哒哒，时间到香喷喷的绿豆米饭就焖好咯！
8.成品图
绿豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:05:48 阅读：6471+
来源：本站原创 作者：郑元畅
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