健康功效
面包:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面包2片 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐2克 |
简单三文治的做法
1.在锅上烧油
2.打蛋,等它慢慢熟
3.把面包加热
4.用面包夹着煎蛋,切成四块即可
面包:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面包2片 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐2克 |
1.在锅上烧油
2.打蛋,等它慢慢熟
3.把面包加热
4.用面包夹着煎蛋,切成四块即可
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