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辣椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 02:04:13  阅读:2719+ 来源:本站原创 作者:陈晓东

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

五花肉适量青辣椒4个相克食物
红辣椒1个花生油适量
洋葱适量相克食物适量相克食物
批量相克食物 生粉少许
少许

辣椒炒五花肉的做法

  • 1.准备好食材;(猪肉我是切好后用开水洗干净的,去细菌)

  • 2.下油,再把姜,蒜,洋葱下锅炒香;

  • 3.然后再把五花肉放进去炒,注意火不要太大,慢慢炒出油;(如果油太多可以把它呈到碗里,待下次煮菜用)

  • 4.再把辣椒放进去,慢慢炒,直到辣椒表皮起泡;

  • 5.接下来倒入已经勾芡好的清水,接着放生抽,少许盐,直到收汁的差不多了,就可以起锅了╭(╯ε╰)╮

  • 6.最后成品图;

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