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西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:33:16  阅读：2375+ 来源：本站原创 作者：沈丹萍

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
香菜适量相克食物 盐适量
味精适量相克食物香油少许

西红柿鸡蛋汤的做法

  • 1.准备好所有的食材洗净备用

  • 2.西红柿切片，香菜切段放入碗中，滴入少量的香油

  • 3.锅内烧适量的水，放入适量的盐和味精，烧开

  • 4.鸡蛋打入碗中打散

  • 5.然后把鸡蛋淋去开水中（水要一直处于烧开的状态，不要关火）

  • 6.待鸡蛋凝固，然后倒入碗中即可（不要煮的太久鸡蛋就不嫩了）

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