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椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 05:47:19  阅读:3142+ 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米200克 椰皇一个
芒果一个相克食物 炼乳一支

椰汁芒果西米露的做法

  • 1.水烧开,倒西米进去,边搅拌边煮直到只有一点白芯为止,然后盖上锅盖闷四十分钟左右。

  • 2.在闷西米其间,将芒果切丁

  • 3.取椰汁

  • 4.锅里的西米完全透明了可舀起来用冷开水冲洗,冲到个个不粘连晶莹剔透为止

  • 5.将西米加入椰汁,加入炼乳搅拌开来,最后加入芒果丁,一碗香香甜甜的椰香芒果西米露就搞定了

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