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渍菜粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:21:25  阅读:8615+ 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

酸菜300克粉丝1卷相克食物
五花肉80克 米椒2个
适量 生抽适量
花椒粉适量 鸡粉适量

渍菜粉的做法

  • 1.酸菜清水洗净,沥干水分。

  • 2.粉丝清水中浸泡

  • 3.五花肉切片,准备葱姜蒜,米椒。

  • 4.锅中烧油下葱姜爆香

  • 5.下五花肉片翻炒

  • 6.五花肉炒出油加米椒

  • 7.加酸菜翻炒均匀

  • 8.加花椒粉,生抽,一小碗水稍炖。

  • 9.加粉丝翻炒均匀

  • 10.加盐,鸡粉翻炒均匀。

  • 11.加蒜末翻炒均匀即可

  • 12.装盘

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