健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
鹌鹑蛋30相克食物 | 糖250相克食物 |
焦糖鸟蛋的做法
1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟,然后剥壳放入锅中
2.按照自己喜好的甜味加入适量的白砂糖到锅中
3.要记得搅拌锅中的蛋,免得粘锅,等到糖水煮得黏稠了,焦糖鸟蛋就煮成了
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
鹌鹑蛋30相克食物 | 糖250相克食物 |
1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟,然后剥壳放入锅中
2.按照自己喜好的甜味加入适量的白砂糖到锅中
3.要记得搅拌锅中的蛋,免得粘锅,等到糖水煮得黏稠了,焦糖鸟蛋就煮成了
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