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蚝香培根金针卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:41:51  阅读:7413+ 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
料酒:活血化瘀

食材用料

金针菇100克相克食物培根150克
蚝油50克10克相克食物
料酒10克 橄榄油20克
蒜泥10克 湿淀粉10克

蚝香培根金针卷的做法

  • 1.将金针菇用清水洗净,培根长片对半切开。

  • 2.将金针菇放于培根上,卷起。

  • 3.煎卷好的培根金针卷放入开水锅中蒸5分钟取出。

  • 4.用蒜泥、橄榄油、蚝油、糖、酒湿淀粉调成汁。

  • 5.放微波炉里转1-2分钟取出。

  • 6.浇淋于培根金针卷上即成。

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