鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 鲜贝200克 | 黑木耳30克相克食物 |
| 胡萝卜30克相克食物 | 青椒30克相克食物 |
| 青蒜100克 | 老干妈辣酱适量 |
| 食用油适量 | 老抽少许 |
| 白糖少许相克食物 | 淀粉适量 |
| 生抽适量 | |
1.辅料：青椒切片，胡萝卜切片，黑木耳；
2.青蒜洗净切成段；
3.油锅倒入适量食用油，老干妈辣椒入锅煸炒；
4.青蒜入锅煸炒；
5.辅料入锅煸炒；
6.鲜贝入锅煸炒，加入适量老抽，生抽，白糖翻炒；
7.加入适量水淀粉勾芡；
8.淋油出锅装盘；
9.成品；
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