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卤猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 10:59:18  阅读:1113+ 来源:本站原创 作者:吕燕

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

猪肉1000克相克食物一根相克食物
适量相克食物 炖料适量
老抽四大勺冰糖少许相克食物
洋葱半头相克食物四瓣相克食物
花椒少许大料少许
适量

卤猪肉的做法

  • 1.猪肉洗净 放入葱姜

  • 2.炖料用纱布包好 里面有香叶 白果 大料 山楂 小茴香等等

  • 3.放入和肉一平的凉水

  • 4.大火煮开 撇去血沫 再继续小火炖煮半个小时

  • 5.取出晾凉 冰箱冷藏一晚

  • 6.洋葱切块 姜切片 蒜轻轻的拍一下 花椒大料用纱布包好 再准备好老抽 冰糖

  • 7.和凉水一同下锅 一同小火炖煮半个小时 然后翻面放盐 继续十分钟

  • 8.超级好吃 (~˘▾˘)~反正我老妈做啥都好吃嘿嘿

  • 9.切片再来点儿蒜酱 完美( ˘ ³˘)♥

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