健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鲳鳊鱼1条 | 料酒适量 |
酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
生姜适量相克食物 |
鲳鳊鱼松的做法
1.首先把鱼蒸熟
2.挑出鱼肉
3.倒入不粘锅炒制
4.不停翻炒
5.一直小火炒
6.今天炒的时间太久了,有点干
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鲳鳊鱼1条 | 料酒适量 |
酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
生姜适量相克食物 |
1.首先把鱼蒸熟
2.挑出鱼肉
3.倒入不粘锅炒制
4.不停翻炒
5.一直小火炒
6.今天炒的时间太久了,有点干
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