健康功效
百合：安神、清心、润肺
绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 百合1个相克食物 | 绿豆50克相克食物 |
| 冰糖15克相克食物 | 清水半锅 |
冰糖百合绿豆沙的做法
1.首先用一碗开水泡绿豆，需要泡5个小时左右.
2.煮半锅水，水开后将泡好的绿豆放入，炖煮1小时.
3.放入冰糖继续煮10分钟，然后放入洗净的百合煮5分钟即可。
冰糖百合绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:52:02 阅读：4630+
来源：本站原创 作者：侧田
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