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五花肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:02:25  阅读：4166+ 来源：本站原创 作者：窦唯

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜苔半斤相克食物五花肉适量
油适量蚝油一勺
酱油适量

五花肉炒蒜苔的做法

  • 1.蒜苔切段！

  • 2.五花肉切片！

  • 3.胡萝卜切片！

  • 4.锅热放油！

  • 5.放入五花肉，胡萝卜翻炒！

  • 6.五花肉变色放入酱油，蚝油继续翻炒！

  • 7.放入蒜苔翻炒！

  • 8.出锅装盘！

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