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茴香馅饺子的做法和食材用料及安康成效

2017-08-26 02:31:44  阅读：8949+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

面粉1斤葱食量相克食物
糖少许相克食物 盐食量
五香粉食量 鸡精食量
香油食量 耗油食量
肉馅半斤酱油食量
茴香1斤姜食量相克食物

茴香馅饺子的做法

  • 1.先和面一斤面加半斤水，和好备用

  • 2.摘茴香冼净切好备用

  • 3.茴香焯水去除水份

  • 4.切葱姜

  • 5.和馅先把肉馅分三次加水上劲，加盐，五香粉，酱油，耗油， 香油，糖，鸡精，葱姜，适量油和匀

  • 6.加茴香和匀

  • 7.把面揉长条纠小纪子

  • 8.赶皮

  • 9.包饺子

  • 10.煮饺孑

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