健康功效
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
酸奶相克食物 | 明列子 |
蜂蜜相克食物 |
减肥必备之明列子的做法
1.明列子提前用凉开水泡好
2.酸奶我用的是自己做的,纯牛奶加益生菌发酵粉
3.
4.加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌
5.
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
酸奶相克食物 | 明列子 |
蜂蜜相克食物 |
1.明列子提前用凉开水泡好
2.酸奶我用的是自己做的,纯牛奶加益生菌发酵粉
3.
4.加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌
5.
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