健康功效
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
水果1500g | 糖500g相克食物 |
水5000g | 蜂蜜适量相克食物 |
水果酵素的做法
1.水果洗净晾干
2.一层水果,一层柠檬片,一层糖以此排放,最后一层放糖
3.发酵中,一周后,每天开盖放气,六个月后可以食用。
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
水果1500g | 糖500g相克食物 |
水5000g | 蜂蜜适量相克食物 |
1.水果洗净晾干
2.一层水果,一层柠檬片,一层糖以此排放,最后一层放糖
3.发酵中,一周后,每天开盖放气,六个月后可以食用。
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