健康功效
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
食材用料
山楂20至30个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
水适量 |
山楂酱的做法
1.山楂洗净,把根节去掉
2.把山楂核及尾部黑色节去掉,掰成小块,在清洗一遍
3.锅中加入适量水及冰糖,先大火煮10分钟,在中小火熬制30分钟,山楂渐成粘稠状,不停搅拌
4.不停搅拌,直至块状山楂成糊状,避免糊锅
5.搅拌成山楂泥后,盛入盘中
6.放凉装在瓶子里,放在冰箱里,吃面包时抹上就ok了
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
山楂20至30个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
水适量 |
1.山楂洗净,把根节去掉
2.把山楂核及尾部黑色节去掉,掰成小块,在清洗一遍
3.锅中加入适量水及冰糖,先大火煮10分钟,在中小火熬制30分钟,山楂渐成粘稠状,不停搅拌
4.不停搅拌,直至块状山楂成糊状,避免糊锅
5.搅拌成山楂泥后,盛入盘中
6.放凉装在瓶子里,放在冰箱里,吃面包时抹上就ok了
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