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番茄炒瓠子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:54:16  阅读：7275+ 来源：本站原创 作者：周传雄

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

瓠子西红柿相克食物
蒜相克食物

番茄炒瓠子的做法

  • 1.瓠子一个、西红柿一个（我的这个柿子太大所以用了半个，普通的用一个）

  • 2.瓠子去皮儿切片备用

  • 3.西红柿切块儿，大蒜切末

  • 4.炒锅放油，油热后下入瓠子翻炒

  • 5.接着下入西红柿块儿翻炒

  • 6.加入适量盐、花椒面、鸡精翻炒

  • 7.最后下入蒜末炒出蒜香味出锅

  • 8.酸酸咸咸的番茄瓠子就可以开动了！

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