电饭煲自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

电饭煲自制酸奶的做法

• 1.成品图。

• 2.准备材料。酸奶桶也要开水烫过。

• 3.酸奶瓶要提前用开水烫过沥水备用。

• 4.先将一瓶牛奶倒入酸奶桶，加入80g白糖搅匀至白糖融化。

• 5.倒入剩下的三瓶纯牛奶。

• 6.倒入1包酸奶发酵剂搅匀。

• 7.分装倒入酸奶瓶中。

• 8.将酸奶瓶放入电饭煲内胆中，倒入40度热水淹过瓶身三分之二左右。

• 9.盖上电饭煲盖子，通电转到保温功能一个小时左右，再断电，用余温进行发酵8-10小时即可。

• 10.做好的酸奶呈豆腐脑状，放置稍晾凉即可放入冰箱冷藏保存。

• 11.搅匀了就非常细腻可流动了，用吸管吸着喝也很赞！

• 12.成品图。

• 13.即使放倒了也不会流出来。