健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
空心菜一斤相克食物 | 蒜泥适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
味精适量相克食物 |
蒜泥空心菜的做法
1.空心菜洗干净掐段。用手掐的好吃点。
2.锅里放油。油热后放蒜泥翻两下
3.随着放空心菜。全程大火暴炒。
4.熟后关火。放盐,味精。酱油。起锅装盘。
空心菜:利湿、清热、止血
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
空心菜一斤相克食物 | 蒜泥适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
味精适量相克食物 |
1.空心菜洗干净掐段。用手掐的好吃点。
2.锅里放油。油热后放蒜泥翻两下
3.随着放空心菜。全程大火暴炒。
4.熟后关火。放盐,味精。酱油。起锅装盘。
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