健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
胡萝卜1个相克食物 | 肉250克 |
榨菜木耳丝1包 | 油适量 |
盐适量 | 生抽一勺 |
糖半茶匙相克食物 | 粟粉半茶匙 |
胡萝卜榨菜木耳丝炒肉的做法
1.准备好食材
2.瘦肉切片或丝,用盐,糖,生抽一勺,粟粉腌制十五分钟
3.热油七成热,爆香蒜蓉,加入肉片翻炒变色
4.倒入胡萝卜丝
5.炒到胡萝卜丝变软,加入盐,生抽一勺
6.加入榨菜木耳丝
7.大火翻炒片刻
8.装盘即可
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡萝卜1个相克食物 | 肉250克 |
榨菜木耳丝1包 | 油适量 |
盐适量 | 生抽一勺 |
糖半茶匙相克食物 | 粟粉半茶匙 |
1.准备好食材
2.瘦肉切片或丝,用盐,糖,生抽一勺,粟粉腌制十五分钟
3.热油七成热,爆香蒜蓉,加入肉片翻炒变色
4.倒入胡萝卜丝
5.炒到胡萝卜丝变软,加入盐,生抽一勺
6.加入榨菜木耳丝
7.大火翻炒片刻
8.装盘即可
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